Werdegang
1962 Mutter und Kind Turnen
1963 Allgemeines Turnen
1966 Geräteturnen, Leichtathletik und Handball
1974 Judo bei Claus Witt und Peter Prehm (TuRa Harksheide)
1978 Karate bei Peter Hafermalz (Lufthansa SV)
1980 Ju-Jutsu bei Michael Fuchs und Hans-Jörg Gensch (TuRa Harksheide)
23.06.1984 1. Dan Ju-Jutsu
10.12.1984 F-Lizenz Ju-Jutsu
1985 Aikido bei Volker Becker (TuRa Harksheide)
13.12.1986 2. Dan JJ
1987 Deutscher Vize-Meister -70kg
25.03.1988 Trainer-B JJ
1988 3. Platz Deutsche Meisterschaft -70kg
09.07.1989 3. Dan JJ
30.06.1992 Trainer-A JJ
1993 Modern Arnis bei Dieter Armading (Kodokan)
19.12.1993 4. Dan JJ
21.03.1997 Diplom-Tr. Ju-Jutsu des DSB (heute DOSB) e.V.
15.09.1997 5. Dan JJ
04.12.1998 Ju-Jutsu Lehrer
28.02.2004 Verleihung des 6. Dan JJ
2009 Studium zum Bachelor für Sport und angewandte Trainingslehre
2009 Kali Sikaran bei Kim Dorendorf (Kodokan)